EXPLORANDO LA DUALIDAD con Elizabeth 60′

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EXPLORANDO LA DUALIDAD con Elizabeth 60′

En esta clase de Hatha Flow exploraremos posturas que tienen que ver con la dualidad: ese equilibrio entre esfuerzo y suavidad, apertura y expansión vs contracción, fuerza y ​​estiramiento....Sellamos la práctica con un dulce savasana

 

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Habilidades

Publicado el

3 marzo, 2021