SIRSASANA I y II PARA PRINCIPIANTES con Roberta 10′

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SIRSASANA I y II PARA PRINCIPIANTES con Roberta 10′

Sirsana o soporte de cabeza es una de las posturas invertidas por excelencia. En este video te explicamos la mecánica de la postura y como entrar en ella de forma segura.

 

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Habilidades

Publicado el

11 febrero, 2021