ISQUIOTIBIALES con Claudia 15′

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Breve video donde se explican algunos estiramientos clave para estirar y alargar la musculatura posterior de las piernas: los isquiotibiales.     . . .                   ESTE CONTENIDO ES EXCLUSIVO PARA...
SALUDOS AL SOL con Juan 10′

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Breve tutorial en el que se explican de forma detallada los saludos al sol A y B (Surya Namaskara A y Surya Namaskara B).     . . .                   ESTE CONTENIDO ES EXCLUSIVO PARA SUSCRIPTORES A LA PLATAFORMA...
YIN con Diego 30′

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