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En este taller combinaremos una práctica de Hatha Yoga con una introducción práctica a la aromaterapia. A través de la respiración, el movimiento consciente y el uso de aceites esenciales, exploraremos herramientas sencillas para favorecer el bienestar físico y emocional.
La experiencia incluirá pranayama, práctica de yoga completa y una charla sobre cómo incorporar la aromaterapia en la vida cotidiana de forma segura y accesible.
Una propuesta para quienes desean regalarse una tarde de calma, aprendizaje y autocuidado.
Para cualquier persona interesada en el yoga, el bienestar natural y el autocuidado. No es necesaria experiencia previa.
Patri Torrijos.
En este taller combinaremos una práctica de Hatha Yoga con una introducción práctica a la aromaterapia. A través de la respiración, el movimiento consciente y el uso de aceites esenciales, exploraremos herramientas sencillas para favorecer el bienestar físico y emocional.
La experiencia incluirá pranayama, práctica de yoga completa y una charla sobre cómo incorporar la aromaterapia en la vida cotidiana de forma segura y accesible.
Una propuesta para quienes desean regalarse una tarde de calma, aprendizaje y autocuidado.
Para cualquier persona interesada en el yoga, el bienestar natural y el autocuidado. No es necesaria experiencia previa.
Patri Torrijos.